パーソナルトレーナーの休日⛩🥟🍻

みなさん、こんにちは！

Drトレーニング三軒茶屋店店長の佐々木です！

いかがお過ごしでしょうか？

今月も残り８日ですね！

そうすると、今年は残すところ２ヶ月・・・

あっという間に１年が終わろうとしていることに衝撃を感じています。

そんな私は、今年が本厄の年でした・・・

そして、三軒茶屋店スタッフのもう１名の木曽トレーナーは前厄・・・

特に何事もなくここまで来ているのですが、１年の残りを良い状態で締めくくれる様に、先日神社に参拝に行ってまいりました！

どこに行ったかと申しますと・・・

阿佐ヶ谷は「阿佐ヶ谷神明宮」へ！！⛩

こちらには、日本最高神である天照大神が祀られていることで有名な場所です！

とても落ち着いた雰囲気と、木々の清々しさに魅了され、とても気分良くお参りさせていただきました。

そして、そこで八難除けをさせていただき、身も心もしっかりと清めて参りました。

全てはトレーニングを受けに来ていただくお客様に感謝の気持ちを込めて、何か祈りごとをするというよりも、日々の感謝を伝えて参りました！

その後は、２人で高円寺にある「餃子処たちばな」さんへ！

何と、飲み物を注文すると、その注文人数分の餃子が無料で提供されるのです！！😵

合計１０杯、１０人前の餃子を召し上がりました！！🥟✨

パーソナルトレーナーだからといって、お酒を飲まないわけではありません。

呑んだらトレーニングをする！これを徹底しているので、体型維持ができております！

頻度は抑えて、飲むときは飲む！

この徹底ぶりが大事かなと思います！

これから忘年会シーズンに入り、お酒を飲まれる機会も増えてくると思います！

だからこそ、普段の食生活と運動習慣を見直していきましょう！🥗

トレーニングによって、太りにくい体を作っていきましょう！💪

今回は私たちパーソナルトレーナーの休日をお送りさせていただきましたがあ、いかがでしたでしょうか？

僕たちもこれからのトレーニングに来てくださる皆様の人生のきっかけを与えられるよう、精進致します！

そして、弊社の特徴でもあるお支払いは「完全都度払い」ということもあり、１回１回の６０分のトレーニングに来て良かったと思ってもらえる様な時間を提供できるように頑張って参ります！！

この三軒茶屋店と共に、過去最高の自分を作り上げていきましょう！🔥

引き続きどうぞ宜しくお願い致します！