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ダイエットの秘訣は○○!〜三軒茶屋パーソナルジム 〜

 

みなさん

おはようございます!

こんにちは!

こんばんは!

 

本日ブログを担当させていただくのは、

ファスティング中にこちらの記事を書き

少しだけ空腹感なう。な木曽拓瑠が担当させていただきます!

よろしくお願い致します!

前回の記事でファスティングについて書いていきましたが、

今まさにファスティン中にキーボードを叩いています。笑

 

少しだけ空腹感があるものの

めちゃくちゃ辛いというものはないですね✌️

 

あと2日間頑張りますので

みなさんも一緒に頑張っていきましょう!

今日は語ります!!!!

 

 

題名の答え!!

 

みなさん早く答えを知りたいですよね。笑

 

答えは継続』です。

 

ちょっと待った!!!!!!

他の人のブログで見たよ、、、

って方、横にシュッてやろうとしましたね💢

 

 

何事もそうですが大切なことですよね。

ですが、結構、というよりも

かなり難しいのも事実です!

 

継続。

 

 

ダイエットや減量を経験していない方の

ダイエットの認識はこうではないでしょうか、、、

 

1ヶ月でマイナス10キロ

1日5分だけ!!

○○だけダイエット!

 

こういう記事はやはり夢のような記事ですよね

とてもわかります。

 

簡単に痩せたい

楽して痩せたい

 

こう思っている方には

とても気になってしまう記事ですよね。

 

 

みなさんも一度は見たことないでしょうか。

 

映画やドラマなので挫折を味わった主人公。

心機一転して一生懸命に取り組む主人公。

はい。成長。

↑1分もない映像と音声。

 

映画ですので仕方ないですが、

リアルで考えるとこの映画でパッと流れた映像が

先ほど言った継続にとても大事なのです!

ここが一番難しいのに!

主人公の血と汗と涙の過程は映像では詳しく流されません。

 

 

ですが楽して痩せるのには一つだけ方法があります。

 

しっかりと筋肉をつけて

痩せやすく太りにくい身体を作ること

です。

 

 

三軒茶屋の佐々木トレーナーなんで太らないの?

思ったことがありますが、ここです!

筋肉をつけて太りにくい身体を作ったからです。

 

もちろんその便利な身体は

簡単に手に入るわけではありません。

 

佐々木トレーナーも努力を積み重ねてきました。

 

筆者の木曽も高校在学時は

176cm 57kg

と、お世辞にも筋肉があるとは言えませんでした。

今では体脂肪率が変わらずに67kgに。

 

 

2人のこの経験はどんな億万長者でも買えないものです!

 

この経験を皆様の身体を

良くしていく為に全力で注ぎます。

 

プラスアルファ解剖学的視点。

 

時間も労力もかかる

筋肉をつけて太りにくい身体を作る。

 

みなさんがここを目指す為に私達がいます!

みなさんが少しでも楽する為には私達は動きます!

(結局楽するんかい。笑)

 

 

ファスティングやいろいろな記事も

みなさんのきっかけに少しでもなればと思い

これからも投稿させていただきます!

 

みなさんの目標やなりたい姿(理想)と

今現在の身体の状態、食生活(現状)

 

この二つのギャップに気づき

ゆっくりでいいので徐々に縮めていきましょう✌️

 

その為に私達を存分に使って下さい✨

 

その一環として体験半額キャンペーン❗️

 

 

さらに!

入会後60分トレーニング4回無料❗️

 

大変お得なキャンペーン実施中ですので

三軒茶屋、駒沢、三宿付近でパーソナルジム を

お探しの皆様是非おこしくださーい✋✨

 


Dr.トレーニング 三軒茶屋店 木曽拓瑠

・柔道整復師

・NSCA-CPT

・LesMills/BODYPUMP

 

 

■Dr.トレーニング三軒茶屋店

三軒茶屋の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング三軒茶屋店〉

080-5923-1912

〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1
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