MENU
CONTACT

鍛えるにも、ダイエットするにも必須アミノ酸!

みなさんこんにちは!

本日もブログを担当させていただく

木曽拓瑠です!宜しくお願い致します!

三軒茶屋でパーソナルジム をお探しの方は

この木曽拓瑠にお任せください!

 

お身体を変えていくのはもちろん!

食事や姿勢の知識を知って日常生活から

意識していけば必ず皆様の理想の生活が

手に入ります!

 

ここからブログを書いていくわけですが、

 

と、その前に、、、

重大発表!!!!

この度弊社パーソナルトレーニングジム監修の

『Dr.EAA』

発売決定しました!!!!!

12/15〜店頭でお売りしますので是非おためしあれ!

今回はそんな『EAA』の記事を

書いていこうと思います!

 

話をブログに戻していき、

理想の身体手に入れたいと重いこういったブログを

読んでいる方が多いかと思います!

 

しかし毎日の運動や食事制限を続けるのは

なかなか難しいモノがあります。

一度は覚悟を決めてチャレンジするも

途中で断念してしまう方は多いですよね😭

コツコツ長く続けていくのが大切なことです。

 

そんな無理なく長く続けるためにも

サプリメント有効活用していくのは大切なことです!

 

EAA!

 

みなさんは聞いたことがあるでしょうか。

 

Essential Amino Acid

 

この頭文字を取ったものがそうです!

 

必須アミノ酸といい、

食品やサプリメントなどでしか摂取できないアミノ酸。

EAAの効果!

 

私たちが筋肉などのタンパク質を

作るときには9種類のアミノ酸

揃っていることが条件となります。

EAAはこの9種類のアミノ酸すべてが含んでいるため

筋肉をつけていくの為にかなり効率がいいです!

 

普段かなり意識していないと

不足してしまうことのおおい栄養素ですね!!

 

 

シグナル伝達

 

このEAAに含まれる『ロイシン』という

栄養素にはとても重要な役割があります!

細胞の成長や増殖などを活性化させてくれるのです!

司令塔のような役割を果たしてくれている為

ダイエット、筋肥大はもちろん

集中力のアップにも貢献してくれるのです!

エネルギー源

トレーニング 中や朝起きてすぐ

身体のエネルギーは少なくなっていることが多いです!

 

栄養不足の状態で活動していると

自らの筋肉を分解してエネルギーに変換

してしまうのです😭

 

日中の活動でもトレーニングでも

同じことが言えますので

朝食が取れない人などにもかなりお勧めです!

圧倒的な吸収スピード

 

プロテインの吸収が1時間程度に対して

約2倍スピードで吸収されるEAA!

 

上記でも書いた通り朝食が取れなかったり

とても忙しく食事時間が十分に設けられない方は

チョコレートなどのお菓子でなく

積極的に摂取して頂きたいサプリメントです!

 

長らく書いていきましたが、

筋肉を作る材料になり、

身体の司令塔の役割をし、

身体を動かす素になり、

素早い栄養補給には!

 

このEAAを積極的に取っていきたいところです!

 

ですが!一つ難点⚠️

 

個人的意見ですが、

『かなり味が独特』

結構苦手な方も多いかと思います😭

ですがですが!!!

『Dr.EAA』はレモンジンジャー味で

甘すぎず運動中も飲みやすいです!

酸味がありアミノ酸特有の苦味を感じません!

味の部分にはかなり高評価です⭐️

 

どんなに効果があっても

飲み続けれられなければ、効果もないです😭

 

三軒茶屋店、会員の方は試飲もできます!

これだけ書きましたが、

まずは私生活を見直してから

足りない部分はサプリメントで補いましょう!

 

また今度この製品のさらに詳しい概要を

紹介させて頂きます!

 

では!

 

 

 


Dr.トレーニング 三軒茶屋店 木曽拓瑠

・柔道整復師

・NSCA-CPT

・LesMills/BODYPUMP

■Dr.トレーニング三軒茶屋店

三軒茶屋の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング三軒茶屋店〉

080-5923-1912

〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1
>三軒茶屋のパーソナルトレーニング 店舗案内はこちら
>メールでのお問い合わせはこちら

>三軒茶屋のパーソナルトレーニング Dr.トレーニング TOP